cos nie tak

Te kcal coś mi się tu nie podoba, ja przy wadze ok 60kg zapotrzebowanie miałem ok. 2600 kcal. A patrząc na Twoją wagę która się wacha ok. 70kg to coś nie tak, chyba że współczynnik aktywności inny, to gut Dieta ogólnie okej się wydaje, trochę niedopracowań, dodaj o-3, oliwe, witaminki i rośnij Jeśli ciężko Ci się nabiera masy to dodawaj [...]

Witam, jakiego koloru macie tabletki bo zjadłem jedna puszkę cm3 i tabsy były koloru niebiesko-białego z napisem treca / dziś otworzyłem drugą puszkę i były one całe białe. Czyżby coś nie tak ?

Przeprowadzam fotosyntezę Mam coś nie tak ze zwieraczem żołądka i podczas treningu jedzenie dosłownie wypada mi z niego ( nie zawsze ale bardzo często). Stąd też ta moja czekolada. Dwie kostki przed treningiem i jakaś tam energia jest a przede wszystkim nie wypada ze mnie. Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-08-27 07:19:32

[...] i tylko przy pelnym wypieciu klaty wyglada to dorze(rewelacyjnie wrecz :) ) przy normalnym ulozeniu ciala/rak jesli ktos sie chwile przyjrzy to jeszcze widac ze cos nie tak, jak byc powinno (tzn te odstajace brodawki) prawdopodobnie obrzek calkowicie zginie w okolo miesiac, czyli na wakacje, a pelnie zadowolenia osiagne po pierwszym [...]

czy jak mam Carbo z Vitalmaxa moge polaczyc z Re conem od MP po treningu i razem wymieszac i pic? czy za duzo wegli juz bedzie To już zależy od celu, wagi i tendencji do odkładania tłuszczu. Niekoniecznie za dużo. Witam, Spożywam białko z Treca Night Protein Blend. Po wymieszaniu i zostawieniu w stanie spoczynku na ponad godzinę białko jest [...]

Tak sobie zaglądam do Twojego dziennika i nasuwa mi się jeden wniosek. Albo coś nie tak z tą Twoją wagą i należałoby ją wymienić, albo za jakiś czas znikniesz ;-D Makro i owszem w celu zbudowania sylwetki jest ważnym kryterium, ale źródło w celu budowania zdrowego organizmu, jest chyba ważniejsze

Cichym sie nie mozna przejmowac .... On tak zawsze "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

ja tam miłością mogę żyć shrimp, dzięki za sogacza dontknow, dzięki wrzucam dzisiejsze pomiary: jestem trochę rozczarowana. nic nie zeszło. nawet ociupinkę. Nie wiem czy coś nie tak robię czy potrzebuje więcej czasu Zmieniony przez - frjo w dniu 2011-07-22 09:21:30

jezeli dobrze sie czujesz po zjedzeniu warzyw to nie ma co ich wywalac gdybys czul np na treningu cos nie tak, to rozumiem ale jezeli jest ok - jesc jak najbardziej warzywa walimy zawsze i wszedzie tylko nie do szejkow jajecznych

[...] poledwiczka wieprzowa nareszcie w szkole zadnych wzdec, ale niestety po treningu pojawily sie jakies rewolucje. czuje, ze po tym shake'u (mleko + banan + odzywka) jest cos nie tak. zastanawiam sie, czy to nie wina laktozy czasem @-| mleko idzie pod lupe w takim razie ;-D jutro postaram sie wlaczyc jakies dodatkowe warzywa do diety, bo [...]

Coś takiego Śniadanie: - jaja kurze 120g - płatki owsiane 80g - jogurt naturalny 180g - banan 100g - odżywka białkowa 30g - siemię lniane 10g 2. Posiłek przed treningowy: - pierś z kurczaka 200g - makaron durum 80g - trochę warzyw 3. Bezpośrednio po treningu: - banan 60g 4. Posiłek po treningowy: - ryba sola 200g/ pierś z kurczaka 200g - ryż [...]

też najbardziej lubię cini minis, próbowałem różnych zamienników z innych firm, ale w każdym jest coś nie tak :-) swojego czasu każdego cheata zaczynałem od paczki 500g ciniminis i 2l mleka :-D

U z Husarią mnie poniosło -efekt testowania nowego browaru:)Lukix niezły pokaz. Mi z 20kg udało się podciągnąć no prawie 5x.Może pójdzie mi 14 podciągnięć bo coś nie tak, potrafię już zrobić 5 serii po 10x na przerwach 3min.a po 12 powt.robiąc na maxa walcze o każdy milimetr.Jakaś podpowiedż:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-02-01 11:43:37

U z Husarią mnie poniosło -efekt testowania nowego browaru:)Lukix niezły pokaz. Mi z 20kg udało się podciągnąć no prawie 5x.Może pójdzie mi 14 podciągnięć bo coś nie tak, potrafię już zrobić 5 serii po 10x na przerwach 3min.a po 12 powt.robiąc na maxa walcze o każdy milimetr.Jakaś podpowiedż:) Może zrzucenie paru kg z wagi?

Niestety to już nie był ten Fedor z walk w Pride czy chociaż tej z Sylvią. Wolniejszy gorszy timing brak wyczucia dystansu. To co mu zostało to napewno wytrzymała głowa i obrona przed poddaniami bo taki grad ciosów od biffoota i nie KO albo te oddane plecy a jednak nie założył duszenia, tak samo z tym trójkątem już myślałem że go ma. Nie wiem jak [...]

ty zamaist durne posty pisac idz do psychologa bo z toba jest cos nie tak, masz chore fantazje bo normalny czlowiem nie napisal by takiego tekstu

[...] bo trzecia w nocy - nawalone chamy głowę zawracają. Powiedziała, że jestem symulant i mam wypadać, bo wezwie żandarmerię. No to jej tłumaczę, że jakbym się nie bał, że cos nie tak, tobym pijany po szpitalach nie jeździł. Awantura itd zbluzgałem ją, ona złośliwie tak mi dłubała w palcu jakimiś igłmi, że gwiazdy widziałem, w końcu [...]

Wiem, z tej strony zamówię zapewne buty do przysiadów. Pas już zamówiłem ten drugi, który mi podawałeś za 99 zł. Jeżeli będzie coś nie tak to ten sprzedam a kupię drugi.

Witajcie:) w końcu znalazłem trochę czasu żeby napisać o moim problemie z gino. A dokładnie rzecz ujmując rozpoczęło sie wszystko jakieś 4 lata temu,gdy po raz pierwszy przyszła mi do głowy mysl, że z moimi "cyckami" jest coś nie tak. jenak dziewczyna uspokoiła mnie twierdząc, że tylko mi sie zdaje - ale ja wiedziałem swoje :)i jak sie [...]

Panowie w czwartek zdejmuje kamizelkę, będzie 4 tyg od zabiegu. I powiem że efekt przerósł moje oczekiwania, wszystko idealnie nawet o takim wyglądzie po operacji nie marzyłem. Polecam dr Rylskiego i jak operacja gino to tylko w Kielcach. paweł0603- z tego co ja zaobserwowałem to jest gino wtedy jak z samym sutkiem jest coś nie tak tzn jest [...]